플라잉 요가

천장에 매단 해먹을 쓴다.

플라잉 요가(에어리얼 요가)는 천장에 매단 천 해먹에 몸을 걸거나 기대어 하는 요가입니다. 2006년 미국에서 요가 자세·필라테스·춤을 섞어 만든 방식에서 시작됐습니다.

해먹을 매단 시설에서만 할 수 있습니다. 한국 강좌 이름에는 '플라잉 요가' 가 쓰입니다(평생학습 강좌 자료 기준).

같은 이름이라도 기관·강사마다 수업 방식이 다릅니다. 강좌 안내문이나 기관에 먼저 물어보세요.

지금 신청할 수 있는 플라잉 요가 강좌

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